top of page

SAVETI

Search

Uticaj plave svetlosti računara i ekrana na zdravlje očiju


Ukoliko puno vremena provodite pred ekranom računara, televizora i ostalih digitalnih uređaja, vaše oči će biti pojačano izložene plavoj svetlosti. Plavo svetlo ima visoku energiju i ukoliko ste mu duži vremenski period izloženi može imati štetan uticaj na vaše oči.


Ljudi koji često rade za kompjuterom, pri poseti oftalmologu neretko se žale na zamor očiju, a usled toga i učestale glavobolje, pad koncentracije. Prilikom gledanja u ekran dolazi do ređeg treptanja, pa su oči izloženije refleksiji svetla s monitora. Oči postaju suvlje, a može se javiti i peckanje. Treperenje ekrana je naporno za oči, pa se one više zamaraju, što nekada može dovesti do privremeno zamućenog vida ili glavobolje. Veći deo plave svetlosti prodire kroz rožnjaču i sočivo i stiže do mrežnjače (retine). Istraživanja pokazuju da preveliko izlaganje plavom svetlu može da poveča rizik od makularne degeneracije i katarakte u kasnijem životnom dobu.


 U uslovima izloženosti štetnom UV zračenju i plavoj svetlosti pri svakodnevnom radu na računaru ili izloženosti ekranima digitalnih uređaja, nosite naočari sa kvalitetnim zaštitnim staklima i tako vašim očima obezbedite sigurnu zaštitu.

Ukoliko ste izloženi plavoj svetlosti koju emituje ekran računara ili puno vremena provodite pred TV ekranom, a nosite naočare, potrebno je da one imaju dobar antirefleks sloj, koji će smanjiti odbljesak.

Razmotrite i nošenje progresivnih multifokalnih naočara i posavetujte se sa svojim oftalmologom.

Ukoliko pak nosite kontaktna sočiva, možda treba da nabavite naočare koje ćete nositi tokom rada na računaru.


902 views

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page